宁波去稻城亚丁的旅游团一般需要7天时间左右，因为宁波没有能够直飞稻城亚丁的航班，稻城亚丁目前也还没有通高铁或火车，所以都要先从宁波到成都，从宁波到了成都之后可以先吃一吃成都的美食（火锅，川菜，串串，特色小吃等）和体验一下成都这座来了就不想走的慢节奏生活的城市，休息好了然后从成都再出发前往稻城亚丁。
宁波到稻城亚丁旅游有以下几种方式：
1）宁波先坐飞机/高铁/火车到达成都，在成都坐飞机去稻城亚丁，一般往返需要5天时间，成都到稻城亚丁的飞机团是天天发团的，但是到11月份开始因为天气寒冷，气温低，所以飞稻城亚丁的航班都要取消，故整个冬天成都到稻城亚丁不发飞机团，成都到稻城往返航班时间基本都是早上对早上的，飞机团的价格都比汽车团贵些，稻城亚丁属于高原地区，很多人怕坐飞机身体适应不了，产生高原反应，故跟飞机团的人非常的少。
综上以上各种原因进行考虑，绝大多数人都是选择的从宁波到成都，然后在成都参加成都到稻城亚丁双汽5日游的行程，总共需要7天的这种方式是最省心，最便宜的。
每个人体质不同，高反临界值和高反程度也不同。
参考临界值为2700M，但人到达2700M时，一般不会有强烈的高反感。