交感神经

许多科学研究证明身体和心理之间是有着直接联系的。 身体和心理之间的联系是我们的自主神经系统 由副交感神经系统（“刹车”）和交感神经（“油门踏板”）组成。 内心的平静 自我修复和再生需要一个完整的 活跃的副交感神经系统

算法以1到100的数值表示使用者的HRV心率变异健康状态指数。低数值代表平静放松的状态，高数值代表处于兴奋或紧张的状态。系统可以建议用户尽量保持高数值状态，远离亚健康