每天刷牙两次是良好口腔健康的好开始，但口腔有一些刷牙时难以触及的部位，因此牙缝清洁对牙齿健康十分重要，有助清除牙缝的食物残渣和牙菌斑。您知道吗？传统牙线并非清洁牙缝的唯一方法。深入了解水牙线以及为何水牙线可能是您的选择。
水牙线是一种手持式装置，能帮助清除食物渣滓和黏附于牙齿之间的牙菌斑。使用水牙线，第一件事是为装置注满水，然后将水牙线放入口腔，摆放于牙龈线正上方，最后启用装置。水牙线会喷射出稳定的水柱，轻柔地清洁难以触及的部位。
如果您有敏感牙龈，使用牙线时可能会感到不适和流血，用法不当或用力过度也会出现这些症状。不过，流血和牙龈不适也是牙周病（因牙菌斑和牙结石积聚而引起的牙龈感染）的症状。有研究指出，水牙线的脉冲运动能减少牙龈发炎和流血，同时轻柔地清洁该部位。如果您没有定期使用牙线，开始使用水牙线时可能会有些敏感，但只要持续使用，问题就会慢慢消失。您也可以调节水温，令水不会太冷或太热，从而减低牙龈的敏感程度。如果情况没有改善，可能您有更大的问题要处理，需要与牙医联络。
对某些人来说，使用传统牙线可能很困难，例如关节炎、柏金逊症、腕管综合症或其他影响手部活动的疾病患者，他们可能难以用牙线清洁牙齿四周。幸好，水牙线是一种容易使用的机械式牙缝清洁工具。
最后，如果您进行过修复或矫正治疗，例如牙套、固定牙桥、植牙或牙冠，那么水牙线也是一个极佳的选择。
水牙线利用流体动力学（即水的运动）的原理运作。水的运动可有效清除黏附性较低的牙菌斑和细菌，同时轻柔地清洁牙龈线。虽然这种牙缝清洁方法能帮助减少牙龈流血，但在清除牙菌斑方面可能不及传统牙线有效。
良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次和进行牙缝清洁。如果使用传统牙线对您来说不太方便，水牙线是您的另一选择！有了牙齿卫生员的帮助，您可以找到清洁牙缝的**方法，拥有健康灿烂的笑容。