我馆联合佳园东里社区举办“社科讲坛”

随着我国人口老龄化的进程迅速，老年人心理问题逐渐增多，为了促进老年人心理健康，提高老年人的生活质量，建设和谐家庭，由市委宣传部、市社会科学界联合会主办，红桥图书馆联合佳园东里社区承办的“社科讲坛”于今日上午开讲，此次邀请了天津市公安警官学院心理学教授刘援朝为社区中老年人讲授如何进行积极心理调适、提升生活质量。

刘教授从老年人社会角色变迁与调适、如何应对生活压力、确立和保持正向的方向和目标、完善自己的心理支持系统等多个方面分析和探讨老年人的心理健康问题，并传授大家合理情绪心理调节的科学方法。

家庭是老年人退休后的主要生活场所，老年人的心理健康不可避免会受到家庭结构和成员关系的影响，授课中，刘教授还向大家传授了现代家庭教育的新理念，帮助老年人找到合理的家庭角色定位，建设和谐家庭。

通过此次讲座，不仅引导中老年人更好的认识自己，培养积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活的更精彩。