台中高美湿地是台中最重要的生态资源保护区，也是台中最舒服的旅游休憩区。这里孕育了丰富又复杂的湿地生态，是各种鸟类、鱼贝类、蟹类及无脊椎类生物的栖息地。

高美湿地位于清水大甲溪出海口南侧，是台湾少数的雁鸭集体繁殖区，曾经有多达120余种鸟类在此栖息，秋冬之际还会有大批的候鸟过境作客。高美湿地的视野宽阔，在这里看着太阳渐渐沈入海平线，日落场景堪称一绝。

基于生态环境的维护，在高美湿地一带不可以从岸边踩入水中。要进入湿地范围只能走上蜿蜒的木栈道，在木栈道的尽头就可以踏入海面，天气好的时候可以在海面上拍出天空之镜的梦幻照片。

高美湿地还有壮观的风车、沿着海堤有自行车道、搭配丰富的生态环境、吹着轻拂的海风、还有迎接夜晚的绝美晚霞，因此被选为“一生至少必游一次”的旅游景点。

假日可以从新乌日火车站与彩虹眷村乘搭公车655 (平日停驶)