本书萃取自心道法师一路菩萨道的实修经验谈，有自述、问答、诀要、开示、故事等形式，娓娓道来、机锋峻峭，则则直击心坎、抖落尘垢，导引读者在平常心中迅速契入佛法对生命、对宇宙的全面视野，解答人们在日常生活中经常遭遇的多种难题与纠结烦恼，指点如何调伏思绪、转化执念。
心道法师以亲身历经的苦修、一步一脚印的愿行为众生作前导，以禅的灵明通透照亮。
心道法师将身心作供养，高高山顶立，深深海底行，以其行深般若波罗密的历历体会，为遭遇种种生活困顿、人生迷障的现代佛子揭示一条朗朗心途，娓娓道来，款款善慰，令迷惘的心一一得获清凉解方，尤其鲜活师徒逗教，令心转业转。