脂溢性皮炎怎么健康饮食呢?上海江城皮肤科医院医生指出:在现在的医学治疗上,脂溢皮炎也是属于皮肤疾病的一种,其实,这个皮肤病也是可以★的。那么,脂溢性皮炎应该怎么健康饮食呢?相信大家也是非常想知道和了解的,那么,下面就有请我们的医生来为大家做详细介绍吧。
1.脂溢性皮炎患者在日常生活饮食中,应该要控制脂肪的摄入量,这是因为如果患者过多的摄入,很有可能就会使病情加重,而且在日常生活中,脂溢性皮炎患者不尤其要注意不吃甜食。
2.此外,脂溢性皮炎患者也是需多食用一些富含维生素的食物,尤其是维生素A,如:猪肝、胡萝卜、蛋黄等,可以纠正毛囊皮脂角化异常,并防止毛囊堵塞。
3.根据研究,在生活中,如果缺锌也是可以产生脂溢性皮炎的,所以应该要饮食中补充含锌高的食物,如:动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以补充人体内锌含量的不足。
4.还应该要避免高碘饮食,而且这也是非常重要的,因为高碘饮食,就会使毛囊角化或堵塞。并且还要控制如海带、紫菜等海产品的摄入。
5.在日常种还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如:新鲜蔬菜、水果等。并适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,这些都是对脂溢性皮炎大有好处的。