女性大约有八成的橘皮潜藏在体内。橘皮指的是皮下3公分左右的脂肪细胞中带有老废物质与水分所形成的肥大物质。一旦生成了橘皮组织，就很难将他破坏去除。
此外，橘皮组织多的人，如果轻碰表面大约都会感觉冰凉。这是因为橘皮组织多的地方皮下温度也较低，近年也有人将之称呼为“橘皮形体寒”。
也就是说，橘皮多的人体温大概都比一般人再低一些，到了冬天橘皮组织一旦降温，更是会比其他人容易感到寒冷。橘皮组织虽然难以去除，但是我们还是能够尽量将它减少。
在橘皮容易增生的冬天之前，在夏天就将它们都给解决了吧。
什么是橘皮?
皮肤的表面因为皮下脂肪的突起物造成凹凸不平的就是我们一般所称的“橘皮”。通常橘皮较常出现在大腿、臀部、腰部、腹部等较不容易运动到的部位。
所以为了预防及减少橘皮的增生(完全消除是不可能的)，以下给各位水水们一些建议。
以往没有在按摩的人，不妨试试看只要按摩淋巴，让老废物质能够顺着淋巴排出，就能够减少橘皮组织增生。淋巴会往淋巴结的方向流动，淋巴结的位置多落在感冒时容易肿胀的耳下、锁骨、腋下、腹部、鼠蹊部以及膝盖等等。然而并不是拼了命按摩就好，把握住淋巴结的位置，将老废物质排出体外，即便是不太擅长按摩的人，也能够透过这样的方式让整天的疲劳与僵硬的筋骨放松，并且改善血液循环。
每天累到没力气按摩的人不妨拜托机器吧。
按摩的机器比人类的手更要能够确实放松肌肉。
虽然说按摩确实可以达到轻微疏通淋巴的效果，不过也只能够在橘皮生成之后，达到轻微幅度的改善。重点还是要靠以下三点来预防橘皮大队!!
各位水水们，今天分享的橘皮对抗重点都Get了吗?
以上的建议，不防从今天就开始实行，除了减少原有的橘皮、预防尚未到来的橘皮大军，更让你在夏天放心穿Bikini，冬天身体不再冷冰冰哦~!
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