强化肺功能，打开毛孔，再积极运动打开汗孔，皮下积累的众多垃圾就会被清扫得一干二净，不但是皮肤恢复健康，我们的整个身体也会恢复健康。就是因为领悟了这个简单的事实，笔者才能不分国籍和男女老少，根治了4万多例异位性皮肤炎患者。才能更有自信地说，“只有排出皮下垃圾，才能根治异位性皮肤炎等一切皮肤病。” 皮肤是人体最大的器官，从重量上看，它是脑的两倍，保护着人体，是第一防护层。皮肤不但能防御细菌入侵人体内部，还可以调节体温，感受压力、痛觉和冷暖，而且还要呼吸。
仔细观看皮肤表面，就能发现难以计数的汗孔和毛孔。如果把皮肤完全展开，达194平方英尺，在一平方英寸内分布着65个毛根，100多个皮脂腺，650个汗腺，1500多种神经触觉体和众多的神经。它们不是闲着，而是不断地和外部沟通，排出废弃物，汗孔排出水性垃圾，毛孔排出油性垃圾。皮肤是一刻不停将体内的垃圾排出体外的排出口。
如果垃圾排出口关闭的话，会造成什么结果呢？皮肤会因为滥用合成药物、环境污染、不良的饮食习惯等原因关闭排出口，但主要是因为精神压力致使身体发热。身体里产生的热量在肺里积累多了，肺功能下降，作为附属呼吸器官的皮肤也就无法正常发挥自己的作用。
首先是毛孔关闭，如果又不爱运动的话，连汗孔也会关闭，最终汗毛孔都关闭。长此以往，皮下就会积累数量众多的代谢废物和毒素，出现各种皮肤病。排出口关闭了，垃圾排不出去，在皮下堆积的话，身体的热量就会散发不出去，总是抱怨热，这样的热毒积累多了，就会出现异位性皮肤炎，脂肪增多，形成痤疮，色素沉淀，出现黑斑和老年斑。
虽然皮肤病表面的形态多种多样，但原因就一个，那就是体内积累的代谢废物和毒素。原因相同，治疗原理也一样，从新打开关闭的汗孔和毛孔。打开汗孔的方法谁都知道。多运动，或是去汗蒸浴、桑拿浴，发发汗就可以了。但是打开毛孔的方法却鲜有人知。
如果根本病因明确的话，那么解决方法就在眼前。打开生物书来看看，如果人体的总呼吸量设定为100%的话，其中95%是由肺来呼吸，剩下的5%是由皮肤来呼吸。呼吸不仅仅是吸入氧气，排出二氧化碳，还包括排出体内的废弃物，摄入好的物质，是一种重要的新陈代谢活动。所以主管呼吸的肺，它的功能正常发挥，作为附属器官的皮肤才可能正常地呼吸，自如地把废弃物排出体外。
20世纪70年代以前，异位性皮肤炎没有这么普遍，那时候，如果孩子挠皮肤的话，有经验的老人就会说，“就那么放着吧，这是胎热，脚黏地的时候他就能好起来。”这句话意味着相信人的复原能力，能够靠自己的免疫力自愈。果不其然，几年后孩子就恢复了健康。
但现在孩子一挠，马上就会被带到医院，软膏、注射针剂、片剂、吸入药剂……不管是什么，所有有效的药里面都含有类固醇。用上很快就恢复成了白雪公主一样的皮肤。但是不到1年，就会复发。因为越用类固醇，汗孔和毛孔就关得越严，因为它把废弃物从体内排出的过程切断了。药效不会持续太长时间，症状缓解、复发，然后再次恶化，在这样的恶性循环中，患者被拉入了痛苦的深渊。
体内的废弃物通过皮肤排出时，表皮的触觉细胞会感到痒，类固醇阻断它们的排出。随着用量的增加，废弃物在体内堆了一层又一层，甚至侵入更深的地方，进到骨骼内部就会杀死骨细胞，就会出现“骨质疏松症”。
那些长期使用类固醇的人，他们的皮肤汗孔关闭，不出汗，皮肤干燥。症状一天天恶化，现代版的痳疯病患者就诞生了。这时分辨患者是不是类固醇中毒的提问有三个，有高血压吗？是的，有；有糖尿病吗？有；有骨质疏松症吗？有。这样画3个圈，就说明他是个严重的类固醇中毒者。
一般的异位性皮肤炎患者，只要吃上6个月笔者推荐的药用食物就能痊愈，但严重类固醇中毒者，却要忍受42个月以上的痛苦，因为只有把长时间累积的类固醇和废弃物清理干净才可以。◇