中秋佳节将近，傅世亨老师会教大家以行书写富有中秋意境的四字词语－“花好月圆”，并示范中秋时令果品－柿子和樱桃的画法，行书笔法写意流畅，表达中秋看花赏月、自在闲适的心境。

也武－

健球是一项起源于加拿大、只有约三十年历史的新兴运动，亦是全球唯一一种三个队伍同时作赛的球类运动。健球比赛的性质犹如我们小时常接触的“数字球”，只是换上一个直径48吋大的高韧度尼龙球，此项运动除了讲求敏锐反应及爆炸力，更重要的是队友之间的默契和合作性。

播映日期：2017年10月1日（星期日）

生活文化多种多样。今天，我们谈文的，也谈武的。

文的，创造美好事物，令人心情舒畅，增加生活情趣；

武的，炼就强健体魄，迎接自我挑战，培养坚毅品格。

这辑节目，我们会介绍多项动态和静态的活动，锻炼体魄、滋养心灵。

又会请来书法老师教授如何写好一个字，以及分析和解释那个字的组成和结构。

期望也文也武，相得益彰，成就身心康泰。