忙，是现代生活的特色，也是现代人挥之不去的困境。本书作者卓思达从圣经对工作和休息的指导原则出发，佐以丰富的历史与社会研究数据，直击“忙”的核心，揭露六个令人忙碌但站不住的理由
卓思达不尚空谈，除了找出“忙碌”的根源，也为解决“忙碌”提出具体可行的方案，大若厘定人生的先后次序，小至处理日常生活，诸如家庭与事业在时间上如何均匀分配，怎样在自己做与交托他人做之间找出平衡规律，都有适切实用的建议。作者言简意赅，风趣幽默，读者得到提醒之余，也尽享阅读乐趣。阅毕本书，你会学到不用为忙碌找理由，不再受压去满足别人的期望，不再被逼去拼搏，你能认识生命真意义，虽忙却能优游自在。