【2011-07-25】南华寺从七月二十五日至三十一日举办七日禅,此次禅修礼请住持慧昉法师与慧尚法师为主七和尚、维那慧了法师。共有当地洋人及华人三十多人参与。
此次安排了茶禅、 开示与太极等课程内容,主七和尚慧昉法师在茶禅时与同参分享要如何”正念的喝茶,尊注的喝茶”。 喝茶能够训练我们专注与观察的心,就等同于我们要如何把心专注、保持正念、细心观察身边的人事物。此外在中国医学的角度,茶可以帮忙消除体内的火气,希望能同参把喝茶带进日常的生活。
同参也从太极中体会练气养身,修心养性,进而在繁忙的生活里也不忘养生之道。
另外,主七和尚慧尚法师与同参分享世间上的快乐是短暂的、可贵的,没有因缘的凑合,快乐就没了。禅定的快乐是来自于心灵上的平静,可以观察、聆听自身每一次的呼吸。错过了这一份因缘,这份快乐也就没了。