忌食

医学认为青春痘的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。 腥发之物会加重青春痘，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等