晚上睡觉时出现紧咬牙关往往都是由于精神紧张的结果,目前生活节奏比较快,人们在工作、学习上可能会有很大的压力。在白天的时候如果出现压力会出现肌肉的紧张,在晚上睡觉的时候这种紧张并没有缓解,仍然会出现口颌周围的肌肉处于紧张的状态,会出现紧咬牙关。紧咬牙关对牙齿影响不大,但是影响口周肌肉的功能,也会引起颞下颌关节紊乱病。所以如果出现紧咬牙关可以自己寻找病因,看看是否有白天工作压力比较大、即将进入考试这样的负性生活事件,如果出现了的负性生活事件可以进行自我调整,也可以进行心理治疗缓解精神上的压力,也可以在睡前服用安定类药物,使肌肉处于松弛状态就会避免出现紧咬牙关。
晚上睡觉时出现紧咬牙关往往都是由于精神紧张的结果
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