好消息可以带给人健康。谁不愿意常常佳音入耳？

信息时代，只需有网络，信息容易获得，甚至可以被推送。阅读新闻容易上瘾，就像看连续剧。但好消息不容易寻到。

越是被困，越关注新闻，以方便自艾自怜。

比如这2020年，关于疫情的、关于政治的、关于大国角力的，很多消息都令人沮丧。而无论多震惊的新闻，慢慢的也就令人疲劳或麻木了。

前几日读《周易》至困卦，其彖曰：“困，亨贞。大人吉，无咎。”对，是先亨后吉，不是如果吉才亨。大白话讲，要平安度过困境，最好先要自己心悦神爽，将自个儿弄舒服了。

如何才能心悦神爽？眼睛盯着光辉，耳朵听闻佳音。

负面新闻那么多，如何获得好消息？

亲近自然。每当我走到户外，自然总是提醒我，无论新闻中的负面消息如何发展，生命都不受其影响，自顾自地生发着。花草依旧顽强彰显自己；花栗鼠们不能阅读世事的变迁，依然快乐地嬉戏。

做一些公益事。只需为他人提供一些帮助，就能让自己知道，在恢复和释放方面，永远都不会那么无助。

阅读英雄们的故事。只要愿意，都能看到。每次灾难背后，总有人提供救济和安慰。

让我们从报信者眼中攫取一丝光，获得一些好消息。

让我们做好消息的信使，给他人带去光辉和佳音。