西葫芦

香蕉西葫芦性温、甘、无毒，除含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素等营养物质外，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱等物质，具有促进胰岛素分泌的作用，能预防糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变发生。由于其能除致癌物(亚硝胺)而具有防癌的效果，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力，目前还被广大妇女称之为“**美容食品”。下面菜谱风教你怎么拌香蕉西葫芦，让你吃出美味，吃出健康

本文摘要：7月31日笔者走出布尔津县宽斯特克乡阿克铁热克村看见这里栽种的西葫芦长势喜人。西葫芦5月栽种7月份开花结果9月份进账100到110天左右可以成熟期成熟期以后用专用西葫芦打籽机脱籽脱籽以后柴火以后用明粮机一明粮就… 7月31日笔者走出布尔津县宽斯特克乡阿克铁热克村看见这里栽种的西葫芦长势喜人。西葫芦5月栽种7月份开花结果9月份进账100到110天左右可以成熟期成熟期以后用专用西葫芦打籽机脱籽脱籽以后柴火以后用明粮机一明粮就可以装袋了

本文摘要：风味西葫芦1、西葫芦去调头和尾，然后对半缝合，再行切厚片，将托好的西葫芦片整理一下，摆入盘中。2、锅中加入适量的清水，水烧开后，把西葫芦放进去，大火煮五分钟。3、大蒜小块末、小米椒小块圈可用

本文摘要：不吃西葫芦益处多西葫芦十分适合作为油腻大餐的配菜。一杯托成片的西葫芦仅有所含19千卡的热量，比完全相同分量的绿色蔬菜所所含的热量较少40%~50%。 西葫芦所含一定量的钾元素，每杯西葫芦的钾元素含量超过295毫克，是每日引荐… 不吃西葫芦益处多西葫芦十分适合作为油腻大餐的配菜

天热别老拌黄瓜，试试这个，蒸一蒸比吃肉香，营养解馋不长肉。属于夏季的时令蔬菜很多，其中黄瓜应该算是最受欢迎的蔬菜了， 西葫芦也是夏季最常见的一种蔬菜，很多朋友对西葫芦存在误解，认为它价格便宜，口感清淡没什么味道，所以营养方面也一定不怎么突出吧，其实确实如此， 这道【西葫芦菜窝窝】是我家孩子每周必点的早餐， 1、将西葫芦清洗干净后，切去头尾，用刨丝器擦丝，然后放入盆中加入5克食盐，搅拌均匀后腌制10分钟。 2、时间到后，将西葫芦丝放入纱布中挤出多余的水分，然后将胡萝卜洗净擦丝，与西葫芦放到一起