这条真理早在行动时就被灌输进我们的思维当中。
当我们态度消极的时候，
当我们对工作和生活感到厌烦的时候，
我们会说：
‘给我点压力吧！这样我才会有前进的动力。’
如果说‘压力就是动力’是一条公理的话，
于是，紧张的生活，沉重的负担，激烈的竞争，
就成了现代人生活的真实写照。
在所有这些因素所产生的巨大压力下，
人们一方面用紧绷的神经和迟钝的思维，
默默地承受着种种压力，另一方面则寄望于压力，
产生动力，进而激发潜能。然而，
最终的结果却是潜能并未开发而神经早已崩溃了。
有些人面对压力急于摆脱，但换来的却是更大的压力。
任何人都会遇到压力，希望工作得顺心顺手，
就必须接受压力，把它当成现实中的一部分。
与其逃避，不如正面回应它，尽力去排解它。
你也可以找出一条完全不同的新路径，
试着用一种新的态度来处理，并找到一个平衡点，
要想在工作中取得成功，单纯地排解压力是不够的，
你需要挖掘动力的泉源，让动力不断地推动你前进。
纾解压力的方法各有不同，
但构成动力的元素不外乎自信、乐观、热忱及耐力。
自信使你具有达成目标的能力；
乐观让你凡事都能做到正确妥善的处理；
有了热忱和耐力，才能享受过程中的快乐，
学会纾解压力，并寻找推动自身发展的动力，