2009年毕业于中央戏剧学院表演系本科班。1997年出演电视《我们班的歌》，饰演男一号孙东。2010年参演徐克执导的电影《狄仁杰之通天帝国》。2011年签约于正工作室。2013年凭借新版《笑傲江湖》林平之、《陆贞传奇》男一号高湛人气大增，荣获2013年度国剧盛典“极具青春号召力演员”奖，以及亚洲偶像盛典“最具潜力男演员奖”。2014年陈晓与陈妍希主演的古装武侠电视剧《神雕侠侣》播出，拿下全国同时段第一的收视率；同年，出演徐克执导的电影《智取威虎山》。2015年与杨颖、倪妮主演的都市喜剧电影《新娘大作战》；9月13日参演的电视剧《大汉情缘之云中歌》登陆湖南卫视钻石独播剧场播出。2016年主演的古装剧《五鼠闹东京》于2月17日播出。4月1日主演的电影《睡在我上铺的兄弟》上映。同年与孙俪合作主演电视剧《那年花开月正圆》。2016年7月5日，陈妍希陈晓在安徽合肥领证结婚。