于1995年联同严明然创立舞团“多空间”，香港演艺学院舞蹈学院首届毕业生，毕业后随即加入香港芭蕾舞团，至1990年重返演艺学院修读戏剧。1996年获亚洲文化协会利希慎奖学金，前往美国考察当代舞蹈及剧场，2002年获香港艺术发展局列斯大学志奋领奖学金前往英国修读表演研究硕士课程。曾为多个香港及国际艺术团体担任编舞及形体设计，创作超过60多部作品。重要作品包括《冇关系》、《不是双人房》、《昏迷》I及II 、 《“舞”可能I- IV》、 《缘舞场1-40》、 《呼吸I及II》、 《身体、空间与身份I-V》、《马才和的舞蹈展览I及II》及《反反复复》等。现为该团之艺术总监。