小儿的生长发育根据各个时期的不同，有其不同的营养需求

小儿的生长发育根据各个时期的不同，有其不同的营养需求，若是营养供给不足或失调的话，就容易影响到生长发育，轻者发育迟缓，重者造成疾病的产生，根据各个时期的不同来供给不一样的食物才能满足营养的需要。

1.新生儿时期（出生到1个月大）：在此时期各个内脏、器官尚未成熟，尤其消化功能较弱，对营养的需求纯粹以母奶为主较容易被吸收，而母奶在对此时期的小孩来说也是最均衡的，能提供抗体的**食物来源。

2.婴儿时期（1个月到1岁）：此时期的生长发育速度较快，为了应付快速的生长需求，对于各种营养素的要求也较高，除了母乳或牛奶的供给之外，4-6个月大以上的婴儿尚需要考虑副食品的添加，以能满足各种营养的需求，但副食品的添加原则是由少量渐进式的增加，等到第一种副食品习惯之后再添加第二种，在添加的同时也要注意大便的变化、肠胃吸收的状况或有无其他不适应的症状产生，例如：腹胀、呕吐、皮肤出疹等。

3.幼儿时期（1-3岁）：这个时期渐进到大人用的饮食，因为此时他们的咀嚼及消化功能虽有进步但尚不及成人，因此食物的选择仍以细软为主但可多样化。

4.儿童时期（3-12岁）：这个时期肌肉骨骼的发育相当迅速、活动力变的活跃，此时的营养补充更不能疏忽，除了三餐正常饮食外，中间还可以加点心或水果，但需要注意的是不易消化及刺激性食物要尽量避免。

小儿营养的补充对于生长发育是相当重要的，在各个时期给他不同的营养需求，对食物的选择上做家长的更应注意如何采取适时适量的营养补充，才能免除生长的迟缓或后遗症的产生。