游戏共有三种玩法，分别为真伪莫辩、重组我情及全力以赴。

〈FLIP换言一新〉是由韩国教育心理学博士Jiyoung Kim 所设计，活用人际沟通分析理论，透过三阶段的游戏阶段，达成“自我探索 ”、“团队建立”、“深化关系”的心境历程。

阿德勒心理学告诉我们，接受不完美的自己，才能勇于挑战困境、克服现况。换个角度想，自己无法接受的特质，或许是个一体两面的存在，只要用正确的方式发挥它的长处、控制它的短处，也有机会“翻转”成为自我的优势。将个人的强项与弱项看作综合的性格特质，体会三阶段的翻转体验吧！

“感受最深的是大家在选择自己的弱项时，都比较容易，可能香港文化大家都会比较“谦虚”，通常都是会说自己的不是，但不会觉得自己在那一方面比较突出。

当大家在玩第二轮时，很多时都找不出强项的主人，就连揭晓答案后，主人都会感到愕然，所以笔者觉得此游戏如果由表少年来玩，他们的感受可能更深，因为现时的青少年只会看到别人的不是，就连自己都不懂得欣赏，但透过此游戏，可以让参加者理解到其实凡事都有两面，弱项未必只是一面倒的坏，而强项去到一些极端，都会成为自己的弱项。”

“游戏可以让我认识到朋友的另一面，也多了解朋友对我的看法。原来我一直觉得自己系一个低调怕羞的人，但朋友却觉得我很随和及善于与人合作。透过游戏多了很多沟通机会，而平时日常对话不会触及的话题。