清华大学社会学硕士、政大社会系毕业。现为自由作家。

台湾少数连结人文与商业的创作者与实践者。曾任《天下杂志》副总编辑、创意总监，规划过三一九乡专辑；以及《GQ》国际中文版副总编辑。

除了担任跨领域的企业创意顾问，长期推动风土节气饮食、在地旅行与社区组织运作，2012年受邀于TEDxTaipei发表演说，曾获选为《Shopping Design》2013年年度影响力人物，被称为是“台湾新品种旅行设计师”。

目前致力于成为跨领域专业的沟通者，希望将复杂的事情变得简单、有趣，更有深度。担任跨专业领域培训教练，引导企业、地方组织、公益团体、教育界与政府部门，培养故事力、提问力、写作力与企划力，提升沟通与创新能力。

著有《风土经济学：地方创生的21堂风土设计课》、《机会效应──掌握人生转折点，察觉成功之路的偶然与必然》、《走自己的路，做有故事的人──从生活脉络寻找改变的力量》、《风土餐桌小旅行》、《旅人的食材历》、《乐活国民历》（与彭启明、李咸阳合著）、《资讯梦工场》等。

曾获开卷美好生活书奖、金鼎奖优良作品推荐、入选台北国际书展大奖、经济部财经管理传记类金书奖，并多次获诚品选书等。