“自己喜欢的平衡 才是真正的平衡” “自己喜欢的平衡

“自己喜欢的平衡 才是真正的平衡”

“自己喜欢的平衡，才是真正的平衡”

最近，你是否会突然想起一段时光的自己，打开Instagram 精选限时动态或手机相簿，看看过去的生活，开始怀念以前的自己。

如果你开始对现在的生活产生疑惑与烦恼，或可能会有“不满意”感受出现的话，其实不是你做得不够好，而是你没有找到自己与生活里的平衡。

“先从找到平衡开始，不是无目的地改变”

感受身体的每个反应细节，观察生活、工作、感情里每一个时刻带给你的心情，放下原本的执著，接受不同的情绪变化，确认怎样的状态是你喜欢的。

将这些“喜欢的状态”组装起来，成为你的生活目标，并尝试发现不完美的美、接受不符合期待的结果，不是只有完美才能称为最好的平衡。

自己喜欢的平衡，才是真正的平衡，一起寻找自己的生活平衡吧！