上周在帮一位个案做希塔疗愈时，造物主请个案跟他的那位家人做原谅练习，这时个案又开始抱怨那位家人，列出一堆他不满的事，他似乎没有想要去原谅，造物主要我告诉他：你能不能原谅他，像上帝一直无条件的原谅你那样！你能不能接受他的不完美，像上帝一直把你把视为完美的灵魂，无条件的爱你 (个案是天主教徒，造物主要我用上帝这个名称，可依个案的信仰替换，比如神、阿拉、佛祖…) 这时，我可以感受到个案整个气场都静了下来，之后就顺利地完成了。
宫崎骏在动漫片《幽灵公主》里说：“内心强大，才能道歉；但必须更强大，才能宽恕。”
原谅是很强大的力量，原谅别人，其实是放过自己，将自己从过去释放出来，让人生继续前进。
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