健丽告诉你，假性眼袋怎么消除?

大家都知道，眼袋也分真假，平时只常听说真性眼袋想彻底去除，只能进行手术将里面部分脂肪适当去除已达到去眼袋目的，但是极少说过咱们有假性眼袋怎样做才能消除的资讯。所以健丽今天特地为大家带来消除假性眼袋的办法，如下几点：

成年人每天保持有8个小时的睡眠时间，才能保证充足睡眠，这是预防假性眼袋最简单也是最有效的方法。尽可能避免因为工作、娱乐、学习等因素影响睡眠，正常的健康生活作息对于预防眼袋形成绝对胜过多种事后护理方法。

长时间在高强度辐射 或者压力之下工作、学习，眼睛容易疲劳，要适当给眼睛休息时间，按摩是消除疲劳的最好方法。按摩方法：睡前用无名指指尖轻轻按压眼袋中央位置，切忌过于用力，轻压数下便可。这样有助减轻眼睛浮肿，同时缓解后天形成的假性眼袋。

平时饮食中注意摄取胶原类(如花胶)、高蛋白(如豆类、鱼肉)和维生素类(如蔬菜、水果类)等食物均有助于预防假性眼袋形成，改善假性眼袋状况。

假性眼袋是可以通过后期自己注意保养消除掉的，有假性眼袋的你也会严重影响自身的颜值。所以说，注意自己的生活习惯，不但能让自己身体健康，更重要的是青春永驻，远离不必要的衰老。