一般来说，11岁到18岁这段时期被称为“青春期”，这是为成年而进行身心准备的时期。

据说进入青春期的儿童比儿童和学龄儿童等更小的儿童患蛀牙的风险更高。

这一次，我将解释主要原因，所以请看最后。

青少年更容易出现蛀牙的原因之一是他们更有可能在两餐之间吃零食。

尤其是孩子到了初中生、高中生的时候，有很多机会一个人出去咖啡馆或者在便利店等买吃吃，所以蛀牙的风险增加了。

直到小学年龄，你的父母都会在一定程度上管理你的牙齿和食物，所以你要小心不要蛀牙。

但是，如果管理不好，孩子很可能会随意摄取甜食，因此蛀牙的风险在所难免。

青少年更容易蛀牙的原因之一是他们有更多机会喝运动饮料。

运动饮料非常适合补充因汗水流失的液体和电解质，但对牙齿不利。

典型的运动饮料每500ml含糖20-30g，相当于6-8块方糖。

不仅如此，由于其高氢离子指数（pH），它还具有腐蚀牙釉质的高风险。

许多青少年认真开始俱乐部活动，但为了保护牙齿健康，他们应该尽可能限制运动饮料的摄入量。

在青春期，不仅蛀牙的风险增加，牙龈炎的风险也会增加。

这是一种牙龈出血和肿胀等症状，其特点是易于理解的外观变化。

有些人可能认为出血和肿胀是可以的，但如果牙龈炎不治疗，蛀牙的风险将不可避免地增加，所以必须谨慎行事。

当牙龈表面肿胀和不平整时，食物残渣会堆积在那里，导致蛀牙和牙周病。

・青春期吃零食增多，父母失控，蛀牙风险增加。

・青少年更容易患蛀牙，因为他们在俱乐部活动中喝运动饮料的机会更多。

・运动饮料含有运动所需的营养成分，但对牙齿不利。