1. 两条约三米长的木板，每条木板上间隔一脚的距离拴起一根提绳、手套；
1. 准备工作：将学员分成人数相等的两组，要求大家两只脚分别踩在两条木板上，手上提起绳子；
2. 任务描述：要求各组人员，在共同努力下，踩在木板上向前行进三十米，尔后原路返回；
（1）参加活动的人员需将身上携带的硬物、尖锐物品等放到整理箱内；
（2）活动中所有人员必须踩在木板上，中途有人掉下木板，要原地停留5秒才能继续前进；
（3）活动开始前可以有五分钟讨论时间；
（4）第一次前进时可以讲话喊口号，返回来时不准发出任何声音。
2. 每组行进时要有一名培训师跟随，防止人员摔倒；
3. 由于刚开始没有形成默契，很容易有人员前倾摔倒，培训师一定要特别关注第一位队员，尤其是使用带有脚套的器材，更要注意（不建议使用脚套）。
2. 学会沟通、交流、学会如何在团队中形成默契；
3. 计划的重要性。周到完善的计划，是完成任何任务的前提；
4. 每个人参与的态度，决定任务的成败，没有协作就没有团队；
5. 步调一致才能取得胜利，各自为政，走出一步都异常艰难。
（十）小贴士：在学员熟练操作的基础上，可除第一位学员外，让其他学员带上眼罩的方式来增加难度。