工作坊以儿童及青少年为主要培训对象，在荃湾区内公开招募居民参加。舞团将以小组形式提供循序渐进的舞蹈训练：首阶段的体验班期望引起参加者兴趣，并特设示范导赏课提高参加者的艺术赏析能力；第二阶段则以教授核心舞蹈技巧为训练重心。第三阶段进一步带领学员创作，并透过排舞过程理解自己的身体及创作理念。
＊工作坊与排舞课承接，只需报名工作坊即可。学员若报名参与课程即表示同时确认参与4场展演及结业演出。
地点 ：荃湾体育馆3楼多用途活动室（荃湾永顺街53号）
地点 ：荃湾体育馆3楼多用途活动室（荃湾永顺街53号）／
明爱荃湾社区中心808室（荃湾城门道9号）
地点：明爱荃湾社区中心808室（荃湾城门道9号）