今天便秘＋胀气，明天腹泻＋腹痛…除了依赖药物，我还能怎么做？
反复肚子痛之外，即使在肚子不痛的时候，她也得忍受持续的严重胀气。
光是这样就够她受了，但小凤姐的症状不只如此：
她有时腹泻、有时便秘，甚至还会胃酸逆流，久咳不愈。
以上的症状也影响到她的情绪，因此常处在紧张焦虑的状态中。
睡不好、吃不下，过着苦不堪言的日子，所有检查却显示正常。
如果你是小凤，该怎么做呢？
药越吃越多、剂量越来越重？跟这个营养素的流失大有关系！
有慢性病的人，通常都知道要长期吃药控制。
但是，药物疗法常有一个吊诡的现象：
药越开越多种、剂量越来越重。
甚至服用久后，药物本身反过来造成疾病更难控制。
比如制酸剂、气喘药物、高血压药物、身心科药物等等，这些常见药物，却都会出现“抗药性”。
其根本原因，很可能跟这个重要的营养素的流失有关喔！