下去

你77岁时会做什么？他选择一世健美！ 要大只的关键是什么？不是训练、不是饮食、不是休息，统统都不是！你最需要的一定是坚持及原动力！ 要在身型上迈向我们所定下的目标，我们必需要专心一致，这才提供原动力，让我们一直的坚持下去，为理想的身型不断地奋斗下去。无论作为一名运动员，甚至只是作为一个人，这种对理想专心一致的追求，是成功的唯一条件。 不过，人是很难长期都感到激励的，即使是再乐观的人，都有时感到迷失，不知道是要坚持下去还是放弃