和专业命理对话咨询(论命)相同的是:透过命盘针对个人的核心特质解析。不同的是:讨论面向与范围更为深入复杂。

透过对话的方式回到自己的内在,厘清自己生活惯性的脉络。属于很深层的“内在安定”和“自我觉察”。

“我知道你的意思,你不懂啦!就是…”

“我有跟他沟通啊!但,怎么讲他都不听”

“我都已经对他这么好,他怎么老是讲没几句话就生气”

其实,还有很多类似这些在生活里时常出现,容易造成很沮丧挫折的对话。

如果生活中时常发生这样很沮丧挫折不良沟通对的结果,深度核心对话咨询是可以提供方向,并带着演练持续改善。

无论是要把“深度核心对话咨询”定位成“深度认识自己”或“深度厘清问题”,甚至谈判应急,皆可。

因为和专业命理对话咨询(论命)一样是针对个人的核心特质,只是讨论的深度与范围有极大差异。是深度的“内在安定”和“自我觉察”。

深度核心对话咨询,并非“口才训练”如此表面。

因为口才训练只需要“用脑说”,而“深度核心对话咨询”是透过对话咨询回到自己的内在,厘清自己生活惯性的脉络。

我们无法要求对方用我们期待的方式回应;但,我们任何人都可以学会如何接住对方的回应。

让对谈可以慢慢走向预期或共识,这才是沟通。

因为我们无法要求身边的突发事情不要发生;但,我们可以调整看待的方式或调整说话的方式。

从认识自己的情绪背后的情绪开始,很多人不认识情绪,或是认识情绪但又任由情绪蔓延、压抑或宣泄,而不是自然的流动。自然流动非压抑也不是放任。

更何况,情绪背后还有情绪。

一层一层带着您抽丝剥茧,找出深藏其中的“观点”“规条”“期待”甚至所谓的“自我价值感”。

具体带您分析判断在对话中怎样的文字属于“客观事实”“主观诠释”,怎样的说法算是陈述事实,怎样算是评价。且,不可把“价值判断”和“道德判断”混为一谈。

这些的差异往往就在于“用心说”和“用脑说”的区隔。

接着引导表达感受与认清自己的需要。因为我们都需要为自己负责任!因此需要深度的厘清问题。

当然,最重要的就是“语气姿态”简称“语态”。白话意思是:如何轻轻地说出一句带有力道的话,就要看“语态”和“内在”是否稳定。

不限制问题面向、引导探索核心问题根源。

协助厘清说话惯性,与时常造成不良沟通的原因。

生活中,若能多一些丰富的眼光,势必会过得比较精彩自在。

当自己不容易被自己的思想与文字局限住的时候,心胸会比较开阔;而心胸越开阔,各种的用字遣词和思考习惯也会更丰富会更客观。