(深度旅游，保持出走的热情，发现全新的自己，是谢忻最深的生活体悟)
曾任旅行应援团、节目外景主持人、综艺大集合等节目主持人经验的谢忻，介绍大学时期在伦敦念书开始，第一次经历了独特的异国文化和有趣的经验。担任过主持人的谢忻，演讲风格特别幽默风趣，跳脱传统的讲述方式，让全场气氛反应热烈。
因为担任外交官，父母亲开明的心态和支持的态度，是谢忻从小培养世界观和接触异国文化的开始。因为到英国伦敦读大学，因此对于伦敦有精辟的了解。从自己在伦敦寄宿家庭的经验，遇过各种稀奇古怪的事件，伦敦对于都市发展规划的措施，到伦敦的气候影响，民族性格，其实和我们想像的差距非常大。谢忻用伦敦是一个灰色的都市来形容，不仅天气很灰暗，人民性格也有些高傲冷漠，但却能轻易感受到英国人绅士的一面。
台湾和欧式的教育方式也存在着深刻的差异，整体教育方式和家庭家长的想法也大大不同，欧美启发式的教育让学生从小即学会如何独立思考和把握机会。曾经有一次上课，当到达教室时发现全班都不在教室，只见黑板上写画着一个箭头比向窗外，原来是因为难得的好天气，老师把全班拉到户外草皮上来上课。家庭对于学生升学的方向和选择也抱持开放的态度，与其毫无目标的升学考试，环游世界认识世界是更多人选择的做法之一。
谢忻说，种族歧视是她曾经遇到的问题，可能在不经意的瞬间就往往会被迫不公平的待遇，但换个心境想更能拥有快乐的视野。
看过很多不同世界的面貌，最后能产生自己的想法和经验归纳，深度旅游，保持出走的热情，发现全新的自己，是谢忻最深的生活体悟。
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