旅美投手王建民经过第5次牛棚练投30球之后，30日将第6度进牛棚练投，目标是45球，而29日凌晨团队练习时，王建民也参与球队第一次的投手守备练习，因为国民要加强防守，不能只靠野手守备，教练团希望投手也能帮忙队友组成完美的守备网。
带着笑容轻松练传接球，日前传出肩膀不舒服的旅美投手王建民，在上一次进牛棚练投30球之后，已经确认疲劳酸痛的问题没了，现在只需要渐渐让肩膀适应投球强度，并且在投手教练麦卡提的指导下，修正出手姿势。
要恢复过去王牌身手，王建民还要找回受赞赏的守备能力，王建民生涯守备表现突出，在670.2局的投球中，有176次守备机会，他贡献了134次助杀，守备率9成86，他曾经在2006年角逐金手套奖，2007年更获选为守备圣经奖第3名，毕竟想赢球，团队守备是关键，投手也不能缺席，所以王建民凌晨就积极投入国民首次的投手守备练习。
30日王建民将第6度进牛棚练投，这次目标45球，恢复手臂出现疲劳前的水准，不过教练团还是会依照王建民当时的情况决定球数，因为欲速则不达，教练团期待的是一步一步稳健踏出，让王建民站上投手丘时，展现巅峰时期的身手。