注册物理治疗师黄琬婷 听到“物理治疗”，大家可能便联想到热敷、电疗、超声波。但仪器治疗只物理治疗其中一环而已。事实上，还会结合手法治疗及运动治疗。治疗需三管齐下，为患者提供一个全面性的复康方案。
物理治疗师会先根据患者的情况，采用不同的仪器刺激人体，例如利用不同能量超声波让受伤位置消炎消肿、透过冲击波引发沾黏结痂的患处组织重新增生排列，刺激细胞的修复速度等，为患处产生不同的治疗效果。然而，有些患者认为，只要接受不同的物理治疗仪器治疗，痛楚便能全消，事实却非如此。患者还需遵循物理治疗师的指导，每天做针对自身病情的运动，并配合合适的手法治疗，才能有更好的治疗效果。
手法治疗，与一般的按摩不同，是经医学认证，并需由物理治疗师进行，按照病人个别情况，采用不同手法动作，如：筋肌膜软组织松动、整脊推拿、淋巴引流、关节松动、筋肌松弛等，以协助患者松弛紧张肌肉，改善关节的活动能力，以减轻痛楚，恢复患者正常活动等。近年，香港有不少物理治疗师亦会使用针灸作辅助治疗，主要为病人止痛、刺激肌力及恢复功能，以促进患者恢复，对于舒缓疼痛症状有显著功效。
以上两种治疗方案皆属于被动式治疗，虽可降低患处疼痛、肿胀等，但却无法达至恢复全部功能的效果。如想治疗效果更显著，就必须依靠自主运动训练。由于受伤后身体会因疼痛，而自然地避免使用受伤部位，但却容易在无意间错误地使用肌肉，�