许多日常生活的挑战都在影响着人的情绪和行为。如何分辨出什么是为应付生活压力而出现的正常行为改变，而什么是行为问题，是十分重要的。当行为问题趋于严重和持久并影响到日常生活时，就应当留意。
情感性疾病是个人无法控制的情绪异常状态，因而引致苦恼，并防碍个人学习、工作及社交能力。治疗情感性疾病是有极大成功率的。寻求医治非常重要，这不但可以减少不必要的痛苦，更可以防止复发及病情恶化。最普遍的情感性疾病有抑郁症和狂躁抑郁症.
抑郁症患者会长时间感到悲伤，并呈现多项以下症状:
躁郁症患者会有狂躁和抑郁症状，这些症状会交替循环出现。躁郁症状包括：
医学界至今尚未完全了解抑郁症和躁郁症的真正病因。一般来说，精神疾病是集遗传、生理及其他环境因素而形成的。其中，生理及环境对心理健康的影响比较复杂。
有效的治疗由正确的诊断开始。除精神健康专业人仕的评估之外，往往亦需要医生检查，排除因身体健康问题而引起症状的可能性。
治疗方法通常可以归为二类，一是心理治疗，二是药物治疗。最有效的治疗往往是二者并用。研究显示，心理治疗对抑郁症最有帮助，它能纠正在抑郁症中常见的人际关系和负面思想等问题。
如果你或你的家人需要精神健康服务，可以询问家庭医生并且要求得到适当的精神健康诊断和治疗。
你和你的家人可能符合条件申请你居住的县地方精神健康保险计划。加州每一个县均设有二十四小时服务的免费专线，由精神健康专业人仕评估你的需要及介绍你得到适合的服务。他们可以用你所使用的语言与你倾谈。你可以在电话簿的县政府专页上找到他们的服务和电话号码。