心理学家指出过度追求完美是一种病态心理表现不利于身心健康他们建议要降低其标准学会偷懒。
站在佛教的立场学会偷懒或无所谓克服了完美主义的坏处却导致生活消极甚至于麻木不仁仍然不利于身心健康。
消极者玩世不恭者不是学佛人的作为。完美主义者轻忽了自身的福德因缘希望外在的人事和环境在在处处向自己俯首顺从这怎么可能呢?直接的说学佛人不充分认识自己过度追求完美是我执的表现或是一种急功近利的表现。
过度追求完美会导致种种的身心障碍轻者诱发神经官能症、抑郁症重者产生自杀或精神分裂。只有真正发出离心出离种种的我执我见不断转变以自我为中心的心态以服务众生为出发才能突破一切的身心障碍得大自在!