许多人相信Jane Fonda 是现代的健美操热潮的开始。
其实在1972年，Peter Davis and Kathe Davis 建立了 International Dance Exercise Association 即是IDEA。IDEA在背后积极推动及支持有氧运动的健美操热潮。
在1984年IDEA 发布了 Dance Exercise Today 杂志及在San Diego 发起了第一个国际有氧运动大会IDEA World Convention。那个年代尚未建立体适能的概念，流行的只有传统的有氧健美操运动。
看看IDEA的历史。