土库曼斯坦，位处中亚地区，接壤哈萨克斯坦，乌兹别克斯坦，阿富汗，伊朗和里海。估计2018年土库曼斯坦人口为585万，居世界人口排名第113位。
土库曼斯坦人口为585万，而2000年为490万。虽然土库曼斯坦国土面积比较大，但是因为该国大部分地区都被卡拉库姆沙漠覆盖，所以土库曼斯坦人口居住地区是世界上人口最密集地区之一。但实际土库曼斯坦人口密度为每平方公里10.5人（27 / sq mi），居世界第208位。
首都和最大的城市是阿什哈巴德，或阿什哈巴德（前Poltoratsk），估计人口超过100万。
1939年时，土库曼斯坦人口中有18.6％的人口是俄罗斯人，到1989年苏联解体时下降到9.5％，今天估计为4％。从1989年到2001年，该国的土库曼人数翻了一番，而俄罗斯人的数量下降了大约66％。
根据美国中央情报局世界概况，土库曼斯坦人口中穆斯林占人口总数的89％，而东部东正教教会占9％，其他2％不信教。而皮尤研究中心将土库曼斯坦人口中的穆斯林人口比例定在93％。
联合国最后估计（2018年7月1日） 5851466