香港芭蕾舞蹈团的高级首席舞蹈员亲自细述芭蕾要领与成功窍门，也借着自己在该团的一次遭遇，彰显青春无悔。
梁菲，一个科班出身，荣获上海国际芭蕾舞比赛少年组女子金奖，来港后，参加香港芭蕾舞团，如何打破语言障碍和种种隔阂？
梁菲，香港芭蕾舞团的群舞演员，如何在短时间内获得艺术总监的认同，担演她梦寐以求的《天鹅湖》？
梁菲，香港芭蕾舞团高级首席舞蹈员，以她获奖无数的十三载芭蕾岁月，如何理解芭蕾与透析芭蕾？
梁菲，在香港芭蕾舞团工作十三年，突遭解雇，在数说该团黑箱作业之余，如何为自己作一次青春的检阅？
坚毅的意志，无言的实践，不屈于伤病，让芭蕾在自己身上起飞。梁菲的奋斗，照亮了不同领域待起步者的前路：你同样可以成功！
香港芭蕾舞团高级首席舞蹈员亲自细述芭蕾要领与成功窍门，