绿茶，吃了山楂条，都是寒胃的，幸好晚上还有四分之一西瓜没有吃。
0900，去练习场，遇到了老周和方叔叔。昨天遇到了老冯和他的可爱的外孙女，做了次奶奶。
*** 老周和另外一位大哥在我打位后一直在夸我的挥杆，我有点不自在，赶紧打完回家。
1130，中饭，西红柿荠菜馄饨，煮馄饨时放入西红柿，印度飞饼。
*** 收拾了客厅，这样楼下只剩下楼梯间没整理了。
欢杆头重的推杆。这两根杆头的重量由于质地不同感觉左边的比右边重两倍。
1730，去练习场，练习了200个球，130个是切杆。练习目的：上杆的slot和下杆节奏，距离切球。
*** 回来后又练习了推杆，还是没能体会到上杆的启动点和下杆的启动点。听《简爱》。
*** 切杆的动作有点模糊，重读伍兹的致胜短杆这一章。