认识自己的五个误区:你以为的你,是真正的你吗?

真的知道自己是谁吗?认识自己的能力,在心理学里被称为“自我觉察”(self-awareness),它是一个相对复杂的概念,美国组织心理学家 Tasha Eurich 将它的核心定义为一种清晰地认识自我的意愿和能力。这种意愿和能力包括了解我们自己是什么样的人,以及别人眼中的我们是怎样的。

生活心理测验:在别人眼中,我是一个怎么样的人?

请发挥想像力,进入下述的故事情景:恭喜!你终于应征进梦想中的公司,被老板编制进一个菁英小组,准备在年度的“重点任务”大展身手,你也隐约知道,老板最后会在你们当中选择一位(可是你不知道老板看重什么部分),晋升加薪。以下情境,你会怎么做呢?

心理测验:你在别人眼中,是个怎么样的人?

而随住年纪渐长,你开始要与人相处,而他们并不是会可以迁就你的父母。群体生活或许会教会你圆滑,让你把真正的自己收起来,只为他人的期望而活,成为讨人喜爱的人。你总是大家的开心果,旁人眼中的交际花,没人知道其实你更向往一个人静静地看书。不愿一贯形象在身边人眼中崩塌,于是你愿意配合着他们演下去。