再者，太在意别人想法的人，不仅不能快乐，
总之，嘴巴是别人的，人生是自己的，
有习惯性被人家嘴巴“虐待”的人，
只要你想通了，你就拥有快乐的自主权了！
有时候，你难免多心。
心眼一多，对许多小事就跟着过敏。
于是，别人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；
别人少看你一眼，你又认定是他故意对你冷落。
多心的人注定活得辛苦，因为情绪太容易被别人的情绪所左右。
多心的人总东想西想胡思乱想，
结果很容易困在一团思绪的乱麻中，动弹不得。
当你身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，
美好的东西就自然地被你所吸引。
相反的，当你悲观、郁闷、觉得什么都不对劲，
负面的一切也就相继来报到了。
因为你是一块磁铁，吸引的都是你相信的东西，
所以“快乐的你”就吸引让你快乐的人、事、境，
“烦忧的你”则吸引让你烦忧的人、事、境。
幸运与厄运，在于你如何使用内在的磁力。
你不说话，但眼底的神色已回答了一切。
那么，就别让自己继续躲在心事重重的甲壳里吧！
“烦脑”这种烦人的东西是想出来的啊！
若是不想就不存在，你没听过这句话吗？
去喝一杯咖啡，买一件衣服，剪一种新发型。
去吃一筒冰淇淋，走一条街，看一场电影。
去看一个老朋友，聊一回往事，数一晚星星。
让自已好过的方法很多，而且善待自己是道德的。