一种测量工具，可以让你相较于周围的人

什么是逆商？

一种测量工具，可以让你相较于周围的人。一套哲学，一种生活方式。怎么样看待、应对“逆境”？

所谓掌控感，是你对自己能力的确信。面对逆境时，你是否会变得束手无策？一旦你拥有掌控感，你会发现，无论遇到什么困难你都会抓住自己能够掌控的一部分。想拥有掌控感，首先就要坚信“没有什么做不到的事情”。有了这种想法，我们才会给大脑发出积极的信号，从而促进我们对问题采取措施，而不是手忙脚乱，陷入僵局。

所谓担当力，是一个人对责任的担当能力。敢于主动担当责任的人往往具有更高的行动力。在遇到困境时，勇于担当责任的人更善于直面困境，寻找解决办法。责任意识让他们必须采取恰当的行动。也正因为如此，具有高担当力的人有更强的战胜逆境的能力。

所谓影响度，是困境对我们生活产生的影响。一个人逆商的高低，很大程度上取决于人处于困境时，是否被消磨斗志，丧失动力。逆商低的人会无限放大一件微不足道的小事，不断给大脑消极的暗示，甚至对自己的能力和产生怀疑。长时间处于这种思维状态中，日常生活会受到严重侵蚀，甚至产生心理疾病。

所谓持续性，是逆境对于个体来说会持续多久。对于高逆商的人来说，一时处于困境之中并无大碍，他们永远相信，今天过去，明天会更美好。而低逆商的人会持续受到一次打击的影响，长时间活在逆境造成的阴影下。他们把失败的原因归结为一些不可变因素，如认定自己智力不如他人，从而放弃挣扎。久而久之，人会变得低迷懈怠，陷入死循环中。