《抖杠》是个传统而惊险刺激的杂技节目， 腾空的翻腾和旋转，优美的身体造型诠释了生命灵动的美。本节目由11名大凉山彝族的小伙子和1名女孩共同完成。他们在长约6米、宽15厘米的杠上，单人技巧、双人技巧轮番上演，并同时在单杠，双杠以及三杠之间不断变换的组合技巧让人叹为观止。演员们在仅有的空间杠上表演 “后空翻两周”、“后空翻躯体两周”、 “后空翻三周”、“前空转体180度接后空一周”、“后拉拉体两周” 、“后转体720度”、“后转体360度接后空一周”等难度系数极高的动作技巧，技巧动作如行云流水，带给观众无穷的惊喜。