所谓的 bmi body mass index 值又称为“身

所谓的 BMI (Body Mass Index) 值又称为“身体质量指数”或“身高体重指数”，是一种衡量人体肥胖程度的指标之一。其计算公式为：

表示你可能较为肥胖、较不健康。尽管近年来不少专家质疑 BMI值 并不一定能完全反应真实身体状态，譬如说光靠 BMI 值无法判断出囤积在腹部的内脏脂肪或体脂肪的差别，可能把练健身的肌肉男跟大腹便便的啤酒肚男归在同一个区域。尽管如此，至少是个相当简单、好计算的方式。不可能说你算出 BMI 值明明过胖还自认为是肌肉男、自我锻炼的结果…。

如果你不喜欢用计算机、依照公式自己按，可以简单点，用下面这个小小工具来计算。