玉米须

玉米是一种常见的粗粮类主食，营养非常丰富，可以利尿，抗水肿而且是属于低GI主食，很适合减肥人群食用，玉米上的玉米须也是个宝物，玉米须泡水喝对人体好处也很多。 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用

本文摘要：春种一粒粟，秋收万颗子。玉米在我们生活中很少见，很多人都讨厌不吃，玉米仍然都被誉为长寿食品， 所含非常丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具备研发低营养、 低生物学功能食品的极大潜力。 毕竟有很多人都不告诉小小的玉米须的功效吧？ 玉米须是一种道家价值极高的食材，所以可以通过玉米须来做到很多的汤类或者玉米茶，它不仅能对止痛利尿还能对糖尿病患者有一定的起到

本文摘要：春种一粒粟，秋收万颗子。玉米在我们生活中很少见，很多人都讨厌不吃，玉米仍然都被誉为长寿食品， 所含非常丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具备研发低营养、 低生物学功能食品的极大潜力。毕竟有很多人都不告诉小小的玉米须的功效吧？ 玉米须是一种道家价值极高的食材，所以可以通过玉米须来做到很多的汤类或者玉米茶，它不仅能对止痛利尿还能对糖尿病患者有一定的起到

玉米须大家都吃过吗，是不是被大家所遗忘了呢，其实玉米须的养生保健功效还是比较大的哦，玉米须是可以食用的，具有消肿的功效，玉米须可以煲汤，也可以泡茶，来看看适合高血压糖尿病人的玉米须靓汤。 3. 在砂锅里加适量清水，将荸荠、海带、玉米须一同放入砂锅里; 4. 用文火煎煮至海带丝熟为宜。 玉米须煲汤具有很显著的清热解毒功效，还是高血压、糖尿病患者的**食物，建议大家经常食用