花生衣

花生是很常见的食材类型之一，有着丰富的营养价值，经常吃花生可以促进食欲，还能有补气血的作用，补充丰富蛋白质。花生衣可以吃，最好不要丢掉，来看看关于吃花生衣的一些养生保健效果，看看吃这种食物到底好不好。 花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，花生补血止血作用主要是“红衣”功劳