第一天选手参与总分排名赛，每位选手依两局的总得分作排序

第一天选手参与总分排名赛，每位选手依两局的总得分作排序，每一局总共有6趟赛事，每一趟需在4分钟之内完成6支箭。每一局内六趟总共36支箭，两局总共72支箭，将全部的得靶分数加总，从第一名依序排名。

对抗赛竞赛对手依照总分排名赛安排，第一名对上最后一名，第二名对上倒数第二名，依此类推。

对抗赛又称为淘汰赛，采一对一抢积分，先抢到6积分者晋级，未抢到者直接淘汰。

抢积分方式为，各选手每趟在2分钟之**出3支箭，同一趟竞赛对手分高者可得2积分，双方平手则各得1积分。如果双方抢积分为5比5，则加赛1支箭，该支箭分高者晋级。

对抗赛晋级者再安排下一场对抗赛，从16抢8、8抢4、4抢2的方式持续进行，最终晋级的2位进行冠亚争夺军赛，4抢2落败的2位则进行季军争夺军赛。

团体赛为3人一组进行对抗，对抗依照3人的总分排名赛分数加总做团队排序，第一名团体对上最后一名团体，第二名团体对上倒数第二名团体，依此类推。

团体对抗赛也为淘汰制，采对抗抢积分，先抢到5积分团体晋级，未抢到团体直接淘汰。

抢积分方式为，同团体的3位选手射同一个箭靶，每趟每人在2分钟之**出2支箭，3人总共6支箭，同一趟竞赛团体分高者可得2积分，双方平手则各得1积分。

团体对抗赛晋级团体再安排下一场团体对抗赛，从16抢8、8抢4、4抢2的方式持续进行，最终晋级的2队进行冠亚争夺军赛，4抢2落败的2队则进行季军争夺军赛。