夏季气温炎热，人们常常生活在空调屋里。如果稍有不慎，就会受凉生病。所以要注意平日<饮食，多喝水。防止感冒发生。前两天北京下了雨，气温也下降了很多。孩子就感冒咳嗽了。

正好家里有无花果和洛神花，就用吃不了的蔫苹果煮水，沏了无花果茶。不仅味道清新和有果香味。

无花果具有健脾，滋养，润肠的功效。主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者吃，有助于视觉恢复。洛神花有生津止咳，帮助消化，增强胃功能。不但可以消暑降火，还可以提神解劳。

材料：干无花果3粒，洛神花5朵，苹果1个，冰糖20克，蜂蜜适量。

2．将苹果洗净不用去皮，切成小块。

3．放入汤锅中，加入清水，大火烧开，转小火煮至5分钟。可以闻到苹果的香味。

6．盖上盖子，焖出红色即可。茶汤稍凉，添加一些蜂蜜。