弹跳

说起弹跳，那是多少人渴望又不可及的东西啊，有多少篮球爱好者都因为弹跳不足这一点，导致其无法完成扣篮的，但NBA里却从不缺乏拥有着变态弹跳的球员。 提起NBA历史上的后卫弹跳达人，你会想起谁呢？是完成罚球线扣篮的“飞人”乔丹，还是完成死亡隔扣的“UFO”卡特，亦或是已经获得两届扣篮大赛冠军的拉文……但大家都忽略了一个人，那就是姚明的老大哥——史蒂夫·弗朗西斯。 大家可能都不是特别了解弗朗西斯的弹跳能力，我给大家一组数据吧，乔丹的垂直弹跳高度是0.98m，拉文的垂直弹跳数据是1.05m，就算是卡特，他的垂直弹跳数据也仅仅只有1.11m，为什么用仅仅呢？要知道，弗朗西斯的垂直弹跳高度达到了惊人的1.14m，比卡特还多，简直恐怖

Air-Gene 空气基因弹翻床健身育乐中心是在google上评价多又高分的室内运动弹跳床中心。 AIR-GENE是拥有500坪的室内育乐中心，主题区域分为儿童游憩区／一般弹跳区／专业弹跳区／篮球弹跳区／躲避球弹跳区／极限跑酷区／攀岩区等场地，弹跳器材装备皆符合国际ASTM规格认证，致力打造全台最高规格、最安全的弹跳床运动场馆，场内设施规划皆通过定期消防逃生安检项目，所有设施器材皆有定期消毒清洁与更新维护，每位专业教练都拥有合格认证的教练证照。 不定期举办主题派对／篮球比赛／躲避球比赛，还有团体课程／一对一专业课程可选择，让你在玩乐中学习，从肢体的律动中感受快乐和自在

高空弹跳是指身体系着弹性的绳索，并从高耸的建筑物跳跃而下。起跳的地方通常是固定、高耸的大厦、桥梁或起重机，但是也可以从可移动的物体，例如热气球或直升机上跳下来，然后悬停在地面上。高空自由坠落，然后再被拉升上去的感觉通常是最令人兴奋的

弹跳床，这个大家从小到大应该都玩过的东西，记得小时候就是很喜欢在上面一直跳，一直跳，至于为什么要跳，其实就只是觉得好玩而已，然后印象中跳久了，弹跳床会发出拐机拐机的声音~"~。 因此在前年第一次听到小妮跟我介绍倍力康弹跳床，弹力好又不会吵的时候，就有引起我的好奇心。其实平时冬天在做的滑雪运动，有很多动作都跟平衡有关，尤其像是高阶的滑雪动作，都有着更多的动态平衡应用，因此之前就有想要找些平衡板的器具来做练习，而弹跳床除了可以练习平衡之外，同时还可加强腿部肌力的锻炼，算是一举两得的训练方法，因此在看了小妮贴的倍力康介绍影片之后就更有兴趣了

玩弹跳床为什么会受伤？关于你想知道的所有弹跳床大小事！ 玩弹跳床为什么会受伤？ 自从弹跳床运动在台湾开始流行后，就可以慢慢发现新闻报导里有些错误的弹跳床运动伤害正在接连发生，而在这些可怕又耸动的报导标题及内容里，常常会误导一般民众对于弹跳床运动的基本观念，久而久之就很容易将弹跳床运动＝高危险运动做连结，我们希望能将这些错误的弹跳床运动伤害做一个统整规范，提供给一般大众一个对于弹跳床运动的正确观念，并改善大家对于弹跳床运动的错误观念喔！ 你知道吗？其实，有80%的弹跳运动伤害是可以被避免的，而在避免造成这些运动伤害前，我们都需要积极耐心又细心地遵守以下这些步骤，从最一开始进场弹跳前，弹跳床业者需要提供充足且正确的弹跳相关知识及宣导，关于弹跳运动的安全教学影片，详细说明弹跳运动内容的入场切结书，以及弹跳场内的说明立牌和专业安全教练。而在这些充分的弹跳知识规章准备后，我们也需要每个参与者提高自我安全意识，百分之百遵守这项弹跳运动的规范，以及穿着止滑面积超过8成的专业止滑袜。也因为弹跳运动并非一人运动，在弹跳场上有许多会一起参与弹跳运动者，所以更应该加强这些正确的弹跳运动观念，才能保护自己也保护他人，对自己和他人的行为负责

玩弹跳床为什么会受伤？关于你想知道的所有弹跳床大小事！ 玩弹跳床为什么会受伤？ 自从弹跳床运动在台湾开始流行后，就可以慢慢发现新闻报导里有些错误的弹跳床运动伤害正在接连发生，而在这些可怕又耸动的报导标题及内容里，常常会误导一般民众对于弹跳床运动的基本观念，久而久之就很容易将弹跳床运动＝高危险运动做连结，我们希望能将这些错误的弹跳床运动伤害做一个统整规范，提供给一般大众一个对于弹跳床运动的正确观念，并改善大家对于弹跳床运动的错误观念喔！ 你知道吗？其实，有80%的弹跳运动伤害是可以被避免的，而在避免造成这些运动伤害前，我们都需要积极耐心又细心地遵守以下这些步骤，从最一开始进场弹跳前，弹跳床业者需要提供充足且正确的弹跳相关知识及宣导，关于弹跳运动的安全教学影片，详细说明弹跳运动内容的入场切结书，以及弹跳场内的说明立牌和专业安全教练。而在这些充分的弹跳知识规章准备后，我们也需要每个参与者提高自我安全意识，百分之百遵守这项弹跳运动的规范，以及穿着止滑面积超过8成的专业止滑袜。也因为弹跳运动并非一人运动，在弹跳场上有许多会一起参与弹跳运动者，所以更应该加强这些正确的弹跳运动观念，才能保护自己也保护他人，对自己和他人的行为负责